Výsledky pro štítek "inspirace z kuchyně"

Proteinový cheesecake

Když touží můj mlsný jazyk po sladkém, určitě se ho nesnažím nějak odbýt, ale raději mu připravím nějakou mňamku, která má dobré makroživiny a není to kalorická bomba. Takže si nepokazím výsledky a zároveň si můžu dopřát svoje sladké potěšení 🙂Jeden z mých oblíbených dezertů, který dělám dokolečka dokola a vždycky si na něm skvěle […]

Číst více
1

Božský čokoládový dort

Už se mi někdy přestává chtít věřit tomu, že dodržuju nějakou zdravou a dietní stravu. Jako třeba při pojídání tohohle dortíčku k odpolední kávičce, kdy se cítím jak v nějaké luxusní cukrárně, kde si vychutnávám pařížák <3 Jako vážně vám můžu říct, jakožto beznadějný milovník čokolády, že tohle je nejlepší, nejlahodnější, nekakaovější čokoládový dort, který […]

Číst více
8

Fazolové blondies

​Vzpomínáte na recept Brownies pro mlsné fitnessky na instagramu známý jako #beaniebykatty ? Já jsem si ho ohromně oblíbila a vy také! 🙂 To mi dělá velikou radost a každý den mě těší, když mě označujete u vašich fotek téhle dobrůtky.Ale aby se nám úplně neomrzelo a měli jsme nějakou změnu na podzim, vymyslela jsem […]

Číst více

Vlog – Moje makra 8 týdnů do závodů | Jeden den na talíři | Bikini prep ep. 15

Prozradila jsem každý detail o tom, jak momentálně vypadá moje stravování 8 týdnů do prvních závodů. A taky se můžete pokochat mými jídly, která jsem celý den dokumentovala 😉E-book Jak jíst PŘED a PO tréninku pro MAXIMÁLNÍ výsledkyE-book Hvězdné břicho za 6 týdnůDěkuju vám za shlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do […]

Číst více
1 2 3 5