Výsledky pro štítek "progress"

4 Ne vždy jsem vypadala jako dnes… MŮJ PROGRESS

Nápad na tohle srovnání fotek jsem dostala před nedávnem. A tak jsem dneska ve volné chvíli zalovila v počítači ve starých složkách svého foto archivu, abych pro svou i vaši motivaci dala dohromady svůj progress za poslední roky, co se fitness naplno věnuju. Když na sobě deno-denně usilovně pracujete, je důležité připomínat si, odkud jste […]

Číst více

Vlog – Forma 3 týdny do závodů | Treat meal | Barva nových bikin je…? | Bikini prep ep. 22

Olalá, tak závody už jsou skoro za rohem! Jaké řeším nedostatky, jak vypadá moje formy, jak se mění strava, to vám zase povyprávím 😉 Vezmu vás s sebou na „hříšnou“ večeři a taky ke švadlence na výběr nových bikin. No bude toho hodně, připoutejte se 😀 Děkuju vám za shlédnutí videa! Doufám, že se vám […]

Číst více

8 Vlog – Kontrola formy 6 týdnů do závodů | inBody analýza | soutěžní plány | Bikini prep ep. 17

Čas letí a do mých prvních závodů zbývá jenom 6 týdnů! Jak to zvládám psychicky a fyzicky, jak vypadá moje forma a jak všechno probíhá? To vám povím a ukážu v tomhle videu. K tomu Rozeberu analýzu skladby těla, na kterou pravidelně chodím. No připravila jsem si pro vás hodně informací, tak doufám, že vám […]

Číst více