Výsledky pro štítek "reference"

Andy – proměna za 4 týdny

Adrejka se před 4 týdny zapojila do Fitness programu. Jako cíl uvedla, že by chtěla zredukovat tuk, zpevnit postavu a naučit se, kolik a čeho jíst, aby tělo správně vyživovala a dosáhla vytoužených výsledků na svojí postavě. Zároveň se chtěla naučit jíst pestře a jídlo si moct užívat. Po analýze jejího jídelníčku jsem zjistila, že […]

Číst více