Výsledky pro štítek "reverzní dieta"

2 JÁ TO NEDOKÁŽU!

Až příště budete obdivovat postavu nějaké krásné fitnessky a říkat si: „Ta má ale štěstí, že má tak krásnou postavu, ploché břicho, kulatý zadeček,… Taky bych si tak přála vypadat. Ale nemám na to genetiku, takhle nikdy vypadat nebudu, nemám takovou disciplínu,.. Já to nedokážu!“ Zamyslete se prvně nad tím, co všechno může být za […]

Číst více
23

Papání, železo a revezka

Dneska mě napadlo, že bych mohla napsat zase malé shrnutí svých cílů, motivace, aktuální stravy a tréninků 😉 Jsem absolutní závislák a nadpis tohohle článku vystihuje 99% mého života 😀 Každodenní ranní vstávání kolem 5 hodiny za tmy, natěšenost na trénink od rozlepení prvního očka, balení tašky na cvičení, vybírání oblečení a bot, na které […]

Číst více

8 Update!!

No říkám si v poslední době, že už je na čase zavalit vás zase informacemi o mojí osobě 🙂 To že se nepřipravuju na žádné závody, neznamená, že nemám plno novinek a pořád se u mě něco neděje! Vlastně je to právě naopak, protože jsem motivovaná jako nikdy a do všeho šlapu na plné obrátky […]

Číst více