Výsledky pro štítek "životní styl"

4

Ne vždy jsem vypadala jako dnes… MŮJ PROGRESS

Nápad na tohle srovnání fotek jsem dostala před nedávnem. A tak jsem dneska ve volné chvíli zalovila v počítači ve starých složkách svého foto archivu, abych pro svou i vaši motivaci dala dohromady svůj progress za poslední roky, co se fitness naplno věnuju. Když na sobě deno-denně usilovně pracujete, je důležité připomínat si, odkud jste […]

Číst více

Vlog – Celodenní vlog 1 den do závodů | Peak week v mém podání | Kontrola formy | Bikini prep ep. 27

Provedu vás celým mým dnem těsně před závody, ukážu vám všechna svoje jídla a popíšu, jak u mě probíhal vrcholný týden 😉 Video Aleše Lamky o superkompenzaci a odvodnění: https://www.youtube.com/watch?v=CSi_IcJMM6k Děkuju vám za shlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a […]

Číst více
1 2 3 6