Vlog – Otázky a odpovědi – soutěžní příprava | Bikini prep XXV. díl

Na sociálních sítích jsem vás vyzvala, abyste se měl zeptali na vše, co vás bude zajímat ohledně mé soutěžní přípravy - strava, psychika, tréninky,... Prvních 11 otázek je tu 😉

1. Co dělám, když mám chuť to vzdát? Jak zaháním chutě?

2. Může se břicho cvičit každý den? https://kattyveganza.com/ebook-hvezdne-bricho-za-6-tydnu/

3. Jak to mám s menstruací? https://kattyveganza.com/vlog-qa-menstruace-si-nastavit-ziviny-kolik-jist-cukru-jist-18-h/

4. Jak řešíme stravu s manželem?

5. Co mě inspiruje při vaření? https://kattyveganza.com/recepty/page/3/ 

https://www.veganza.cz/category/recepty-menu/

6. Jak zaháním chutě na dobroty? Měla jsem někdy krizi a vzdala to?


7. Od kolika let je možné závodit? Je třeba nabrat tuk, když chci nabrat svaly?


8. Co mi nejvíc chybí v jídle?


9. Kolikrát týdně a jak cvičím břicho? https://kattyveganza.com/ebook-hvezdne-bricho-za-6-tydnu/

10. Jak mám rozložený tréninkový plán?


11. Jak se v mimosezóně zvládám udržet? https://www.youtube.com/watch?v=TYE382TKnIM&t=69s

https://www.youtube.com/watch?v=-goBuOabxLk&t=253s

https://www.youtube.com/watch?v=mgmtoS4R8BU



Děkuju vám za shlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉

Napsat komentář 0 komentářů